Детокс в Австрии. Клиники Вива Майр

КЛИНИКИ VIVA MAYR В АВСТРИИ
 

 «Терапия по Майеру» - эффективное натуропатическое лечение, главная задача которого – запуск естественного
механизма оздоровления организма. Его эффективность основана на следующих принципах:
 

1.  Отдых и расслабление:
* Разгрузка и восстановление эффективной работы пищеварительной системы с помощью диеты;
* Достижение психологического равновесия: снижение активности, полноценный сон, расслабляющие процедуры.

2.  Детоксикация организма:
* Очищение кишечника (ежедневный прием солевых растворов);
* Очищение крови и тканей (прием травяных чаев, щеточный массаж, контрастный душ, физические упражнения).

3.  Восполнение ресурсов: введение в рацион необходимых в вашем случае:
* Витаминов;
* Минералов;
*Микроэлементов.

4.  Обучение:
* Правильному пережевыванию, отбору продуктов, составлению оптимального графика приема пищи;
* Приемам приготовления диетических блюд.  

Выбор медицинских программ возможен после консультации с доктором непосредственно в клинике.

Стандартный распорядок дня:
06:45 прием очищающего солевого раствора, контрастный душ со щеточным массажем.
Тонизирующая утренняя гимнастика — с 07:00 до 07:30.
 
Завтрак сервируется в ресторане или на открытой террасе с 07:30 до 09:30.
 
Культура приема пищи — с тщательным пережевыванием и медленным «вкушением» каждого кусочка — важнейшая часть майеровской терапии.  Обильное питье между приемами пищи является основным условием эффективного очищения организма: травяные чаи, бульоны, целебные настойки, минеральная вода — в бесплатном фитобаре в течение всего дня. Следуйте рекомендациям вашего врача. До обеда и после него — бальнеопроцедуры, лечебные программы, плавание в бассейне, отдых на пляже, занятия фитнесом с инструктором, консультации специалистов, анализы и исследования.
     
Обед (с 12:30 до 14:00) и ужин (с 18:00 до 19:00) cервируются в соответствии с индивидуальными предписаниями диетолога, который лично дает указания повару и официантам; необходимые витамины и пищевые добавки уже ожидают на вашем столике. В 20:30, после неутомительной вечерней прогулки, начинайте подготовку ко сну. Теплый компресс на область печени, который вы делаете в своей комнате (врач даст вам все необходимые инструкции), завершает дневную очистительную программу.